1. Rejestrowanie aktywności ruchowej: co się rejestruje.


Rejestrowanie aktywności jest prowadzone za pomocą różnych czujników 
  1. [zawsze] ruchu/położenia/przyspieszenia (G-sensory), pojedynczych lub 3D
    - kroki, bieg, jazda na rowerze, sen;
  2. [czasem] pulsu, na tors lub nadgarstek
    - tętno;
  3. [rzadko] wysokości (altimetrów)
    - schody, wzniesienie;
  4. [czasem dodatkowo] położenia geograficznego, GPS
    - trasa.
Minimum potrzebne do skutecznego motywowania, to potrójny G-sensor i wyświetlacz liczby kroków. Warto zauważyć, że te warunki spełnia każdy smartfon. 

Fot. 1. Chińskiej produkcji opaska za kilkadziesiąt złotych. Wodoodporna, G-sensor, wyświetlacz, łączność ze smartfonem przez bluetooth. To już nieźle.